Нейробиолог Эндрю Хуберман поделился простым приемом, который, по его словам, может помочь быстро заснуть после ночного

В столичном центре активного долголетия района Сарайшык прошла встреча с 80-летним марафонцем Салтанатом Туйтебаевым, за